CALCULO DEL PESO IDEAL IMC (Indice de Masa Corporal)

formulario peso ideal

Peso en kg.:

Altura en cm.:

IMC: Leyenda:

Para garantizar una buena salud come ligero, respira

profundamente, vive con moderación, cultiva la alegría

y mantén el interés por la vida (William Londen)

Londen resumió en esta frase muchos de los consejos clave para llevar una vida plena.

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Estilo de Vida

Deporte

¿En que momento del día tienes más hambre?

Objetivos de Bienestar

¿Cuántas horas duermes al día?

¿Cuánta agua bebes al día?

¿Con que frecuencia vas al baño?

¿Sientes que te baja la energía en algún momento del día?

¿Hiciste otras dietas, que te impidió conseguirlo?

Objetivos Generales

Consentimiento

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